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La presente obra esta dirigida a desarrollar en el estudiante universitario las habilidades cognitivas indispensables que le permitan enfrentar sus retos académicos y profesionales y alcanzar así sus metas
q ue no llegó a escribir
En la Unidad Uno te explicamos lo mejor que podemos algunas cosas para que veas que el estudio de cuestiones literarias y de lengua te puede servir para mucho y puede tener aplicaciones directas en tu vida de todos los días
En la Parte Uno
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50 TECNICAS DE MINDFULNESS PARA LA ANS PARTHENOM La presente obra esta dirigidaLa literatura sobre mindfulness es abundante, pero este libro es especialmente til ya que puede considerarse una especie de botiqun de primeros auxilios. Se trata de una gua repleta de estrategias, una caja de herramientas completa y bien estructurada, para incorporar el mindfulness a la psicoterapia de forma atractiva y eficaz.